2024年7月16日 / 最終更新日時 : 2024年7月16日 yubuchi 中医学 湿気がつらい! 暑い! でもつらいのは湿気かな~とご相談が増えてます! 飼い猫もふくらんで 毛がふえてるみたい(笑) だっこしたらなんだか重いかも 跳ね返っている毛も 寝ぐせかしら~まとまらないのね 笑い事じゃないのが だるくて 疲れが […]
2024年7月4日 / 最終更新日時 : 2024年7月4日 yubuchi 中医学 口が渇いて 胃もたれで。。。 先日薬局の窓口でお話した方は 胃カメラの予定 10年前からすごく口が渇くし 胃が痛くて もたれて あまり食べたくない でも食べるとなおるのよね~とお話される 手のこわばりもあるし 腫れることもあって整形外科にも罹っている […]
2024年6月20日 / 最終更新日時 : 2024年6月20日 yubuchi 中医学 胃もたれがひどくて ご相談に多い胃もたれですが いろいろバリエーションがあります! 食欲がない 食べられない 食欲はないけど 時間になったら食べられる 食欲はあるけど すぐにお腹いっぱい 食欲があり過ぎて 食べすぎてしまう そして胃もたれし […]
2024年5月1日 / 最終更新日時 : 2024年5月1日 yubuchi 中医学 腰椎すべり症といわれて 朝起きたら腰から太ももにしびれが走った💦 すごく痛いわけではないけど でも動くと痛いから湿布 病院での診断は腰椎すべり症 ネットで調べたらそのうち脊椎管狭窄症になるかもしれないらしい… 治らないみたいだし 漢方薬は? と […]
2024年2月9日 / 最終更新日時 : 2024年2月9日 yubuchi 中医学 腎の働きしだい!更年期 腎のお話 第三弾は更年期との関係 更年期とは? 閉経を迎える45~55才前後の10年間のこと。 中医学では 女性のからだは7の倍数で変化すると考えます。 それは何か?というと。。。 0才 赤ちゃん 7才 永久歯が生え […]
2024年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月24日 yubuchi 中医学 物忘れ! 腎のケアであきらめない 最近頭からすんなり言葉をとりだせない~ あれ、あれ、なんだっけ? どこに置いてあったっけ? 頭に何か詰まっているみたいと感じているのはワタシだけ? 年のせいとあきらめないでください! 脳の働きも中医学的体質の働きからお手 […]
2024年1月20日 / 最終更新日時 : 2024年1月20日 yubuchi 中医学 若さのポイント高め腎 寒さに弱い💦 1月20日は二十四節気のひとつ『大寒』 今が一番寒い時期! そして 若々しさの重要な秘訣が腎にあるのですが 寒さにとても弱い腎でして お手当が大事です ^ ^ からだを冷やさない←もちろん薄着× 睡眠はたっぷり 疲れな […]
2023年12月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月16日 yubuchi 中医学 のどのイガイガ アメとお茶で 風邪予防! インフルエンザやコロナの患者さんと お話した後は口にポンっと入れます。 地下鉄やバスに乗るとき お買い物に行くときにも 人ごみにでる前におススメします! ”板藍根” この生薬が入っているアメやお茶があります。 抗菌作用 […]
2023年11月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月7日 yubuchi 中医学 やさしい漢方セミナー 昨年に続いて 焼き菓子のおいしいカフェ @cafeprunier さんでお話しました。 中医学の基本 気・血・水(津液)・精 最小単位の言葉の説明~五臓六腑~女性の特有の不調へ そして季節の変わりめの 寒暖差で体調をくず […]
2023年8月16日 / 最終更新日時 : 2023年8月16日 yubuchi 中医学 夏に口内炎 二つのパターン 暑い季節になると口内炎になりやすい方がいます。 口の中の粘膜がただれたり 舌先が赤く割れてヒリヒリ痛い 歯ぐきが赤くはれて痛い 口の中が粘る 口臭 便秘まであるときは胃腸のトラブルかも! 口と消化器は深く関係があると考え […]