漢方で夏をのりきる! お話会

おしゃれなカフェで漢方のお話をしてきました。

事前に『何かお困りごと ありますか?』と

うかがっていたので

「ちらっと触れるところを盛り込みますので

見つけてください!」とお話して

眠気防止作戦~~~

漢方のお話はちょっと気を許すと眠くなりますから

基本の考え方

気・血・水(津液)の説明から

夏バテにはいくつかのタイプがある

漢方薬も使うと便利ですよ~

来てくださった皆さんの体質から

夏タイプのどれに気を付けたほうがいいか

生活や食事はどうしたらいいか

などなど

お話をすすめました。

皆さん にこにこ(^^♪ 楽しかった~と

お帰りになったのでひと安心でした。

焼き菓子やジャムがおいしいカフェが会場

この日のおやつも特別な薬膳風プレート!

夏にぴったりの

イチジクと白きくらげのコンポート

緑豆入りココナッツミルク汁粉

焼きたてのビスケットも

美味しくて しあわせな時間でした。

漢方のお話が皆さんの

生活にお役に立てたら うれしいです ^ ^

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