2021年11月16日 / 最終更新日時 : 2021年11月16日 yubuchi 中医学 『冷え性』どんなこと？ 冷え性なんです～ 漢方で治りますか？ と声をかけられることが多いです。 いろんなところで。 はい(^o^)丿 寒がりではなく 冷え性という体質があります。 例えば ・お風呂に入ってもすぐに手足が冷えてしまう ・お布団に入 […]
2021年11月13日 / 最終更新日時 : 2021年11月13日 yubuchi 中医学 冬の養生 森のくまさんだったら冬眠するのに そうもいかない ^ ^ これからの本格的な寒さに負けないように ３つのポイントに注意！ 【冬の活動は控えめに】 人間も省エネで無理をしない 東洋医学で冬は腎の季節と言われている 生きるエ […]
2021年10月29日 / 最終更新日時 : 2021年10月29日 yubuchi 中医学 過去の自分に 今伝えたいことは？ たぶん『めまい』が 体調のサインだったのかなワタシの場合 ２０代から『めまい』で一週間くらい寝込むのが ふつうだったから その時々で 原因は違うけれど 現れる現象は『めまい』 ２０代は体力がないのに やりたいことがたくさ […]
2021年10月22日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 yubuchi 中医学 マルシェに参加して 楽しかった❕ １００人もの人が参加しての 楽しいイベントでした。 とさらっと書きましたが 人生初のイベント参加でドキドキ！ 簡単なアンケートで お話をききながら 体調をみるプチ漢方相談をしましたワタシ ^ ^ お寄りくださったみなさま […]
2021年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 yubuchi 中医学 冷えの対処法 原因が外からのものと 内からのものとに分かれます 外からのものとは 季節の寒さ・クーラーの寒さ・風にあたるとか急に体が冷えることなど 内からのものは 加齢や体を温めるエネルギーの不足・病気で体力の消耗・冷たい物を食べたり […]
2021年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年9月7日 yubuchi 中医学 汗 汗 汗💦 暑いときにかく汗💦 どう考えても普通じゃないほど日中に たくさんかく汗💦 寝ている時にびっしょりかく汗💦 暑いからかく汗や運動をしてかくのは新陳代謝が良くて ふつうですけど 日中のひどい汗は 元気が足りない時のことが多い […]
2021年8月28日 / 最終更新日時 : 2021年8月28日 yubuchi 中医学 新型コロナワクチン接種後 蕁麻疹 １回目の接種後 数時間で手足に蕁麻疹が出た夫 １時間ほどで消えて 病院で抗ヒスタミン剤をもらいました。 ２回目の接種後は 薬が切れてから ずっと蕁麻疹がでる 何を食べてもでる すぐに消えるけど どんどん手足から全身へ広ま […]
2021年8月21日 / 最終更新日時 : 2021年8月21日 yubuchi 中医学 咳がでるときは～ のどの痛い風邪の方が そろそろ薬局に来はじめました。 ぐっと札幌は気温が下がったり 上がったり 油断しましたね。 中医学で風邪の中でも熱が出る 咳がでる のどの痛い風邪を 赤い風邪 寒気がブルブルするのは青い風邪 おなか […]
2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月15日 yubuchi 中医学 いつも吸入剤をもらっているんだけど すてきなお洋服屋さんで おしゃべりが弾んでいると コホン！コホン！と空せき？かな いつもは病院で薬をもらっているそう お仕事がらのどを使ってますね。 白龍散をおすすめしてみたら とてものどが楽になったそうです。 声が出に […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 yubuchi 中医学 夏に酸っぱい物！ 夏場は酸っぱいものをとるのもおすすめ たとえば酢の物 梅干し レモンなどかんきつ類 収斂（しゅうれん）作用といって もれ出るものを抑える働きがある 汗のかき過ぎを抑えるので からだのうるおいを守る 食欲を出す働きもある […]
