脳の栄養不足でめまい
中医学的に脳に必要な栄養は 精・血・気です。
*これが不足すると頭がくらくらして さらにこんなことも…
目がかすむ
疲れやすい 疲れるとめまいがひどくなる
やる気が出ない
動悸
不眠
軽い頭痛
顔色が悪い
足がだるい
*どうしたらいいの?
とにかく休む! 疲れるとめまいになる人の場合 日ごろから無理をしないように生活してください。
過食しない!消化力が落ちて老廃物をつくるのでめまいがひどくなります。
ストレスを解消する。
生活でいろいろ気を付けても めまいになってしまうのですよね。
仕事が忙しくても 頭を使って血が使われると考えます。
出産・育児では 精も血も気も総動員で使います。
漢方薬で補うことができます。
ご相談ください!