脳の栄養不足でめまい

中医学的に脳に必要な栄養は 精・血・気です。

*これが不足すると頭がくらくらして さらにこんなことも… 

目がかすむ 

疲れやすい 疲れるとめまいがひどくなる 

やる気が出ない 

動悸 

不眠 

軽い頭痛

顔色が悪い

足がだるい

*どうしたらいいの?

とにかく休む! 疲れるとめまいになる人の場合 日ごろから無理をしないように生活してください。

過食しない!消化力が落ちて老廃物をつくるのでめまいがひどくなります。

ストレスを解消する。

生活でいろいろ気を付けても めまいになってしまうのですよね。

仕事が忙しくても 頭を使って血が使われると考えます。

出産・育児では 精も血も気も総動員で使います。

漢方薬で補うことができます。

ご相談ください!

 

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