脳の栄養不足でめまい

中医学的に脳に必要な栄養は　精・血・気です。

＊これが不足すると頭がくらくらして　さらにこんなことも…　

目がかすむ　

疲れやすい　疲れるとめまいがひどくなる　

やる気が出ない　

動悸　

不眠　

軽い頭痛

顔色が悪い

足がだるい

＊どうしたらいいの？

とにかく休む！ 疲れるとめまいになる人の場合　日ごろから無理をしないように生活してください。

過食しない！消化力が落ちて老廃物をつくるのでめまいがひどくなります。

ストレスを解消する。

生活でいろいろ気を付けても　めまいになってしまうのですよね。

仕事が忙しくても　頭を使って血が使われると考えます。

出産・育児では　精も血も気も総動員で使います。

漢方薬で補うことができます。

ご相談ください！