山菜取りに行ってめまいになったの ご相談　

先日お話をうかがった70代の方

楽しくてたっぷり山菜を取ってしまったとか

血圧も上がっていて　頭もぼーっとする　

疲れてますよ～と

エネルギーのひとつ腎精が足りない！

頭に栄養が届いていない！

いくつかのめまいの要因が　重なることがあります。

年齢的に腎精が足りなくなっていたのに

さらに過労によって減ってしまっている

足りないものばかりの時

陽気がつむじ風のように上がっていきます

そして行者にんにくを毎朝食べていた！

行者にんにくには　疲労回復　血行促進　殺菌作用など効果がある一方

腸内細菌のバランスをくずしたり

刺激が強くて胃の粘膜が弱ったり

中医学的に脾の働きが落ちて　

めまいの原因がふえたのかもしれません

からだに良いものも　ほどほどにですね　^^