湿気がつらい！

暑い！

でもつらいのは湿気かな～とご相談が増えてます！

飼い猫もふくらんで　毛がふえてるみたい(笑)

だっこしたらなんだか重いかも

跳ね返っている毛も　寝ぐせかしら～まとまらないのね

笑い事じゃないのが

だるくて　疲れがひどくて　やる気が起こらない

息苦しい～

と湿気が体の中にたまってくる症状

胃腸の調子も悪くなるので

食べたくない　下痢や軟便になりやすい

もともとニキビ肌だったけど

もっとひどくなってきた？

お肌のトラブルも

雨の日に関節が痛む・だるい・しびれると

これも湿気のせいです！

湿気体質というのがあって

口の中の舌に　苔がベったりついていたら注意ですよ～

漢方薬ですっきり湿気を取る方法のほかに

軽い運動で汗をかく

冷たいもの　脂ものなどひかえて消化の良い食べ物を取る

晶三仙や五行草のお茶を取り入れる

湿気に負けずに元気に夏を乗り切りましょう！
ご相談ください！