歯がぬけたの?

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？

おうち時間を充実させるしかない状況ですね。

札幌は雨が降るし　寒いし　風が強いしで　おうちにこもるしかないので　特に事件が起こりそうもないはずなのですが…

焼きそばを食べて一番奥の歯がぬけた⁈

つめものではありません。　身（歯）もついてます。

結論的には歯医者さんで根が発見されたので　折れただけでしたが(^^♪

中医学的に歯がぐらぐらとしたり　ぬけてしまうのは腎が弱っているから！　とみます。

「腎」は尿を作り出すだけの器官ではなく　生命活動の源である「精」というエネルギーがたまっている場所と考えます。

成長・発育・生殖をコントロールしています。

なので腎が弱ると歯や骨、髪の毛に影響が出てしまいます。

精はもともと生まれ持った先天的なものと　食べたものから作られる後天的なものの２種類があります。

暴飲暴食やストレスで胃腸の働きが落ちると　精をつくりだす力が落ちます。

歯がぬけたの⁈とヒヤリとしたのは　自覚がなくからだが弱っているのかと　老化と思ったのでした(^-^;

対策としては

腎を養う食材を食べる　豆類　くるみ　クコの実　

睡眠時間の確保　

過労しない

からだを冷やさない

など生活で気を付けることも大事ですね。