うつうつ・イライラは　気（エネルギー）の渋滞

　

普段は気にならないのに　なぜかイラっとする

職場に気の合わない人がいる

自分ばっかり損している気がする

そのようなうつうつ・イライラは　漢方的に

気の流れが滞っている

【気滞】

の状態ととらえています。

こめかみなど側頭部の痛み・脇腹の痛み

乳房の張り・お腹の張り

ガスが溜まる・ゲップが出る

眠れない・夢をよく見る

血圧が高くなる

女性だったら生理痛・生理不順に現れます。



漢方薬に気の流れをスムーズにする薬もありますが

軽い運動や自分のすきなことをしてリラックスするのがいいですよ ^ ^

すきなこと。。。

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